さくさくの日常

健康オタクが乳がんで乳房全摘しました 現在は治療終了 それでも元気でいたいから健康ネタと楽しいこといろいろ

2019-01-01から1年間の記事一覧

YouTubeアカウント停止から違反の原因を特定・解消して復活しました

新規でグーグルアカウントを作成してYoutubeに動画を投稿したら、数時間後にアカウント停止されてしまいました。著作権侵害でないことを確認して、指摘されたGoogle+の違反を解消するまでの過程をレポしています。

メルカリやるなら知っておくべき基礎知識~PC不要、簡単だけど誰も気が付かないノウハウで利益率90%、月30万円売れるらしい

こんにちは、さくさくです。 メルカリとかフリマやってますか? スマホで手軽に不用品を出品できてお金になるっていいですよね。 出品した商品が売れると嬉しい! 手作りじゃなくても利益率90% 不用品が売れるだけでも十分ありがたいフリマですが、せっかく…

令和初日 内堀通りのお散歩で皇后陛下・天皇陛下と遭遇!

こんにちは、さくさくです。 新しい元号を「おめでとう」という挨拶で迎えられることができる時代がくるとは。 前回の改元を覚えている私には、新鮮な驚きです。 さて、新時代令和の第一日目、内堀通りを散歩したら天皇陛下・皇后陛下とまさかの遭遇。 新時…

令和は絶対いい時代~病気もケガも、トラブルはすべて自分のステージが上がるということだと思う

こんにちは、さくさくです。 平成最後の一日、いかがお過ごしですか。 天皇陛下が「象徴の務めを果たしていくことが難しくなるのではないか」とビデオメッセージを発表されたのが平成28年。 その時には、まだまだ先だと思った代替わりも、いよいよ明日となり…

【GW超おすすめ】今が見頃!ひたち海浜公園のネモフィラとチューリップ~混雑時の駐車場アクセスも紹介

こんにちは、さくさくです。 平成最後のGWはお家でのんびりのつもりが、好天に誘われて行ってきました。 ひたち海浜公園のネモフィラ! お昼ご飯を食べた後、無計画に出かけても、とっても楽しめました。 そして現地で見るネモフィラは、ネットで見るより断…

【術後2日目 ちょ!!歩行器使うの!?】乳がん手術6~入院から術後、退院後の体調経過報告

こんにちは、さくさくです。 乳がん手術体験記、たくさんの方に見ていただけて嬉しいです。 人生において入院や手術って、そう何度も経験するものじゃないですよね。 人は普段ない状況に直面すると、つい動揺してしまうもの。 万が一入院や手術された時に、…

【術後1日目 胸見てビックリ】乳がん手術5~入院から術後、退院後の体調経過報告

こんにちは、さくさくです。 乳がん(非浸潤性乳管癌)の診断を受けて、乳房全摘の手術が決まりました。 ついでに自家組織で再建することにしました。 入院しました、手術しました。 今回は、手術翌日の体験談です ね~、ね~、痛くなかった? 痛みは全然大…

四川担担麺 阿吽(あうん)は50円追加で幸せ感が倍増する激美味の黒胡麻つゆなし担担麺!新宿御苑店は割と空いてます

四川担担麺阿吽(あうん)は湯島本店以外に浅草、北浦和、新宿御苑、キッテグランシェに店舗があります。今回は湯島本店より格段に待ち時間が少ない新宿御苑店で黒胡麻つゆなし担担麺を食べてきました。通常の担担麺も、つゆなし担担麺も、阿吽の担担麺はど…

【術後せん妄の恐怖】乳がん手術4~入院から術後、退院後の体調経過報告

こんにちは、さくさくです。 今回は、手術前に「もし、そうなったらどうしよう」と非常に恐れていたせん妄の話です。 他人事だと思ってたけど、そうじゃないみたい。 とっても心配でした。 私が心配だった、その理由は… せん妄とは 「乳腺外科医準強制わいせ…

【手術当日:終了後】乳がん手術3~入院から術後、退院後の体調経過報告

こんにちは、さくさくです。 今回の記事は、乳がん手術(乳房全摘と再建)体験記その3 手術終了後のレポです。 朝一番の手術だったので9時前に手術室に入りました。 手術台に仰向けになり、いざ全身麻酔が始まるところからの続きです。 手術室 回復室 特別…

【手術当日:開始まで】乳がん手術2~入院から術後、退院後の体調経過報告

こんにちは、さくさくです。 今回の記事は、乳がん手術(乳房全摘と再建)体験記その2手術当日の朝~手術開始までのレポです。 乳がん手術(乳房全摘と再建)体験記その1(入院&手術前日準備編)はこちら。 入院しました。 前日の、手術に向けて色々な準…

そろそろ見納め!千鳥ヶ淵の夜桜&朝桜

こんにちは、さくさくです。 【手術前日のこと】に続く乳がん手術体験を早くレポしたいのですが(予告編だけで放置状態)。 早くアップせねば桜の時期が終わってしまう、ということで東京の桜が散ってしまう前に先日見に行った千鳥ヶ淵の夜桜と朝桜を投稿さ…

ペットロスを乗り越えて~愛犬を見送って犬のいない生活が1年になりました

30代から2頭の愛犬と暮らしてきました。5年前に1頭、去年1頭見送って、犬のいない生活になりました。当然ペットロスにもなり、たくさん泣きました。そんな中で生じた自分の気持ちの変化と愛犬に対する思いについて。今ペットロスで寂しい、悲しい思いを…

【手術前日編】乳がん手術1~入院から術後、退院後の体調経過報告

こんにちは、さくさくです。 乳がんの手術(乳房全摘・自家組織再建)を受けて1ヶ月経ちました。 術後24日目(退院14日目)には、ごくゆるいヨガレッスンに行きました。 術後26日目(退院16日目)には、自転車(電チャリ)に乗りました。 こんな感じで、順調…

新宿三丁目でつけ麺 煮干中華そば鈴蘭&おすすめの駐車場パークシティイセタン1

こんにちは、さくさくです。 私はつけ麺、ラーメンが大好き 某ラーメン県に引っ越した時は、最初に買った雑誌がラーメンウォーカーw それを片手に一人でフラフラとラーメン屋を食べ歩いて、2ヶ月で2kg太りました。 しかも通い始めて間もないスポーツクラブ…

千鳥ヶ淵緑道は7~8分咲いてます&今日から桜ライトアップ 3月27日の開花情報

こんにちは、さくさくです。 今日もお天気よくて暖かかったので、開花リサーチと称して一人花見wに行ってきました。 一昨日見に行った時の感じから、そろそろ自転車では自由が利かない予感がして、今日は徒歩です。 術後のリハビリと体力作りを兼ねて、重い…

術後、初めて自転車に乗りました&3月25日の開花情報(靖国通り・千鳥ヶ淵・外濠公園)

こんにちは、さくさくです。 乳房全摘手術から26日目(退院16日目)、先日術後初めてのヨガレッスンに行って自信がついたので、自転車に乗ってみました。 私は割と鈍なタイプなので、術後の腕(手術した側が思うように上がらない)とお腹をかばって転ぶので…

乳がんの手術で入院する時に持っていって便利だったものまとめ

こんにちは、さくさくです。 私が乳がんの手術を受けるのに入院した際、持って行ってよかったものをご紹介します。 入院案内に記載されている必要なもの 室内着・履物 洗面道具 手術を受ける場合に必要な持ち物 食事の時に必要なもの その他 その他持ってい…

乳房全摘手術から24日目、術後初めてヨガレッスンに行きました

こんにちは、さくさくです。 桜が咲いた途端、寒の戻りで寒かったですね。 北海道とか東北とか…箱根でも雪が降ったらしいです。 さて、今週は割と体調がよくて、動けるようになった感があったので、今日はゆるいヨガレッスンを受けてきました。 右腕は普通に…

桜咲きました!外濠公園~北の丸公園~千鳥ヶ淵緑道~靖国神社周辺

こんにちは、さくさくです。 昨日(3月21日)東京と福岡で、桜の開花宣言が出ましたね。 春分の日の東京は雲がかかって風が強かったです。 しかしTシャツ1枚でも寒くないほどのポカポカ陽気で、散策にはぴったりでした。 【2019年お花見情報】東京中心部のお…

これは…週末咲きますね 桜開花情報@外濠公園

こんにちは、さくさくです。 今日もポカポカ陽気で、気持ちのいい一日でした。 のんびり散歩するにも最高の季節ですね。 外濠公園の桜 我が家は、外濠公園の近くなので、買い物の行き帰り毎日のように通ります。 今日、桜をチェックしたら間もなく開花の雰囲…

【2019年お花見情報】東京中心部のお花見スポット・桜の名所まとめ(毎日更新の開花情報リンクあり)

こんにちは、さくさくです。 日ごとに暖かくなって、天気予報やニュースでも桜の開花予想が話題に出るようになりましたね。 桜満開の千鳥ヶ淵 お花見が楽しみな時期になったので、東京中心部の桜の名所を調べました。 ザ・鉄板の目黒川・上野恩賜公園・新宿…

限度額適用認定証まとめ~事前の手続きで、医療費が高額になった時、窓口での支払いを自己負担限度額に減らすことができます

限度額適用認定証の手続方法や注意点を説明しています。入院等で医療費の支払いが高額になりそうな時、事前の手続きで限度額適用認定証の交付を受けると、窓口での支払いを軽減することができます。

【試算もできます】高額療養費制度まとめ~高額な医療費を支払った後に払い戻しを受けられる、とってもありがたい制度

こんにちは、さくさくです。 先日、入院した際、高額療養費制度のお世話になりました。 医療費の負担・支払いを心配することなく治療を受けることができて、とてもありがたかったです。 ただ、高額療養費制度って割と頻繁に制度変更があってわかりにくい。 …

玄関ドアの不具合~玄関ドアが閉まりにくいのはラッチが引っかかるから!ドアがバタンと閉まるのも調整できます

玄関ドア不具合の対処法をまとめました。ドアから手を離してもラッチが引っかかって少しだけ隙間が空いてしまう、ドアの閉まる勢いが強すぎてバタンと大きな音がするなど、玄関ドアのトラブルは意外と簡単に解決できます。

白木蓮の花が咲いて本格的な春の訪れを感じました

こんにちは、さくさくです。 2月末に入院して、一昨日退院したら世の中はすっかり春になってました。 白木蓮満開 ご近所で見つけた白木蓮 ご近所の白木蓮がとてもきれいです。 白木蓮の思い出 20年以上前、新婚生活を送った住まいの近くに白木蓮の街路樹があ…

乳房再建(自家組織・深下腹壁動脈穿通枝皮弁術)手術の詳細と費用~乳がんで乳房全摘と同時再建の場合

乳がんで乳房全摘して自家組織(自分のお腹の脂肪)を使った乳房再建術を受けました。深下腹壁動脈穿通枝皮弁術という手術詳細と乳房再建にかかった費用について説明しています。

素晴らしい日の出をご一緒に

おはようございます、さくさくです。 乳がんによる乳房全摘・自家組織再建手術を受けて10日目になりました。 日の出が素晴らしかった 病院の起床時間が6時で、ちょうど日の出の時間。 病室から素晴らしい日の出が見えました。 ビルの隙間から(笑) こんな綺…

坦々麺好きなら行きたい四川担担麺の名店 阿吽(あうん) 湯島本店

こんにちは、さくさくです。 乳房全摘と再建の手術を受けて、術後8日目になりました。 手術でお腹を切ったので、咳き込んだり笑った時はかなり痛いです。 さっき薬を飲もうとしたらミネラルウオーターでむせて、地獄の苦しみでした でも、それ以外は順調です…

乳がん手術を受けて思うこと〜術後の経過は人それぞれ

こんにちは、さくさくです。 乳がんによる、乳房全摘・自家組織再建手術を受けて術後7日目になりました。 病室からの景色 築地市場絶賛取壊し中 現在の経過 先週の今頃は麻酔で眠って手術を受けていたと思うと、人間の回復力ってすごい!と思います。 病棟内…

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