こんにちは、さくさくです。 朝起きたらレモン白湯と一緒に飲むサプリその２はL-カルニチンです。 L-カルニチンってダイエット目的で飲む方が多いようです。 ネイチャーメイドの公式サイトにも 肉類や揚げ物が好きな方におすすめします と書いてあります。 …

白髪対策に効果があるといわれるサプリ、ビオチンについて。私の場合ビオチンをのみはじめて４ヶ月ほどで白髪が目立たくなりました。以来数年間愛用しています。ビオチンはメーカや販売元によって価格差があるのでドラッグストアで購入すると割高なことが多…