さくさくの日常

健康オタクが乳がんで乳房全摘しました 現在は治療終了 それでも元気でいたいから健康ネタと楽しいこといろいろ

美容-サプリメント

足の攣りを予防できて脂肪がつきにくい?L-カルニチン

こんにちは、さくさくです。 朝起きたらレモン白湯と一緒に飲むサプリその2はL-カルニチンです。 L-カルニチンってダイエット目的で飲む方が多いようです。 ネイチャーメイドの公式サイトにも 肉類や揚げ物が好きな方におすすめします と書いてあります。 …

ビオチンで白髪は減りますか?はい、私はビオチンのんで白髪が減りました!

白髪対策にいいと言われるサプリ、ビオチンを試してみました。私の場合は4ヶ月ほどで白髪が目立たくなったことを実感しています。ビオチンはメーカや販売元によって価格差があるのでドラッグストアで購入すると割高なことが多いです。