さくさくの日常

健康オタクが乳がんで乳房全摘しました 現在は治療終了 それでも元気でいたいから健康ネタと楽しいこといろいろ

肩が痛い?体が硬い?ストレッチでセルフケアしよう!アマゾンプライム会員なら無料で読める本がいい感じ

肩の痛みを改善するためストレッチをやっています。参考にしている本「関節の動きがよくわかる可動域ストレッチ&トレーニング事典」は写真が豊富でわかりやすいです。アマゾンプライム会員なら無料で見られます。

エグゼクティブダイニングで料理が一人前無料!神楽坂の和装フレンチ今彩に行きました

提携レストランで所定のコース料理が一人前無料になるエグゼクティブダイニングサービスについて紹介しています。

石田塾でブログを収益化してアフィリエイトを一から学べます!特技のある人は情報ビジネスで自分をブランド化も

この記事は石田塾12期開講日の前日、8月7日(水)で削除します。 こんにちは、さくさくです。 前回ご紹介したブログの収益化にはレバレッジが重要です!時間と情報のレバレッジをかけるにはの記事はたくさんの方にご覧いただきありがとうございました。 や…

ハガキのお礼状はこう書けばOK!そのまま使える時候の挨拶を選ぶだけのお礼状の書き方テンプレート

お礼状ハガキの書き方をまとめました。お礼状は構造を分解すれば、ほとんど決まった言い回しです。時候の挨拶を選ぶだけで、簡単に書くことができます。

ヘッドクリーニングしても印字がかすれるプリンター、すぐに印刷したい時クリーニングの次にやるべきこと

プリンターをヘッドクリーニングしても文字がかすれてしまう場合、インクカートリッジを一旦取り外してセットし直すことで改善できることがあります。今すぐ急いで印刷したいけれども何度ヘッドクリーニングしてもダメな時に試してみてください。

大人のバランスチェアとノートパソコンスタンドでPC作業の腰痛が改善できるか試してみた

PC作業時の腰痛改善のために大人のバランスチェアとも言えるバランスシナジーを購入して試してみました。ノートパソコンスタンドとバランスシナジーを使った結果、首肩腰痛は劇的に改善、ほとんど感じない程度になりました。どちらも購入してよかったと満足…

乳房再建は自家組織とエキスパンダー&シリコンどちらを選ぶか~自家組織再建手術後お腹の傷跡はこんな感じです

これから乳房再建するがん友さんの相談を受けました。私は自家組織で乳房再建しましたが、今なら自家組織でやるかシリコンインプラントでやるか、メリット・デメリットを比較しながら考えました。

ブログの収益化にはレバレッジが重要です!時間と情報のレバレッジをかけるには

ネットビジネス界のレジェンド石田健さんが無料動画を公開しています。 今回公開されているノウハウはシンプルで簡単、あなたがブログに書いた記事がその日のうちに1万アクセスを集める方法などが解説されています。

ふるさと納税はまだまだ楽しめます!ふるさとチョイスは無料コンシェルジュサービスで返礼品選びが簡単に

ふるさとチョイスのセミナーで法改正後のふるさと納税制度を勉強してきました。今後のふるさと納税の楽しみ方、ふるさとチョイススタッフさんおすすめの返礼品も紹介しています。

気象病をぶっ飛ばせ!梅雨時の不快感はタオルと使い捨てカイロで断然楽になります

梅雨や台風の時期に体調が悪くなる気象病。気圧の変化や低気圧によって具合が悪くなる仕組みと、使い捨てカイロ・タオルを使って不調を緩和する方法を紹介しています。

アンリ・シャルパンティエ銀座メゾンはクレープシュゼットとトイレが素晴らしい

デパ地下スイーツブランド、アンリ・シャルパンティエのカフェ、銀座メゾンに行きました。ゆったりした空間の中、看板メニューのクレープ・シュゼットを仕上げる様子を目の前で見ることができます。遊び心のあるトイレは必見。銀座メゾンのメニューはデザー…

カタログギフト何を選ぶ?期限切れになった時の対処法は?

カタログギフトをいただいて、選ぶのが面倒で放置していませんか。分厚いカタログに目を通すのは大変です。届いて持て余さない商品選びと、期限切れになってしまったカタログギフトの対応方法を紹介しています。

一休レストラン予約のタイムセールが超お得!銀座で北京ダックとフカヒレスープのランチがビールもついて1970円

こんにちは、さくさくです。 先日、友人と銀座でランチしました。 一休といえば、高級ホテル・旅館予約サイトだと思ってました。 しかし最近はレストランも予約できて、嬉しいことにタイムセールだと超お得にランチできます。 前菜の盛り合わせ 銀座芳園 ラ…

操作性アップ!はてなブログスマホ版にグローバルメニュー(ナビゲーションバー)を設置する方法

こんにちは、さくさくです。 人様のブログにお邪魔すると「これ、いいな」と思うカスタマイズがありますよね。 以前からやりたかったグローバルメニュー(ナビゲーションバー)を設置したので、やり方をご紹介します。 こんなグローバルメニューが設置できま…

白湯で幸せな一日をスタート!寝起きの白湯は体を温め、やる気がみなぎる魔法の1杯

こんにちは、さくさくです。 白湯(さゆ)って飲んでますか? この数年、温活や腸活が広まって、体を温めることの大切さが知られるようになりました。 SNSを見ても、白湯を飲んでる女子がたくさんいますね。 白湯を飲むメリットや、白湯の作り方、私が長年愛…