さくさくの日常

健康オタクが乳がんで乳房全摘しました 現在は治療終了 それでも元気でいたいから健康ネタと楽しいこといろいろ

2019-01-01から1年間の記事一覧

エグゼクティブダイニングで料理が一人前無料!神楽坂の和装フレンチ今彩に行きました

提携レストランで所定のコース料理が一人前無料になるエグゼクティブダイニングサービスについて紹介しています。

お礼状はこう書けばOK!【贈り物のお礼編】時候の挨拶を選ぶだけで使えるお礼状はがきの書き方テンプレート

お中元・お歳暮など贈答品をいただいたときのお礼状はがきの書き方です。お礼状は構造を分解すれば、ほとんど決まった言い回しです。時候の挨拶を選ぶだけで、簡単に書くことができます。

ヘッドクリーニングしても印字がかすれるプリンター、すぐに印刷したい時クリーニングの次にやるべきこと

プリンターをヘッドクリーニングしても文字がかすれてしまう場合、インクカートリッジを一旦取り外してセットし直すことで改善できることがあります。今すぐ急いで印刷したいけれども何度ヘッドクリーニングしてもダメな時に試してみてください。

バランスシナジーを使ってみました~腰痛改善効果は?バランスシナジーをおすすめできる環境は?バランスチェアとどっちがいいの?

PC作業時の腰痛改善のために大人のバランスチェアとも言えるバランスシナジーを購入して試してみました。ノートパソコンスタンドとバランスシナジーを使った結果、首肩腰痛は劇的に改善、ほとんど感じない程度になりました。どちらも購入してよかったと満足…

乳房再建は自家組織とエキスパンダー&シリコンどちらを選ぶか~深下腹壁動脈穿通枝皮弁法お腹の傷跡はこんな感じです

これから乳房再建するなら自家組織でやるかエキスパンダー・シリコンインプラントでやるか。メリット・デメリットを比較しながら改めて考えました。

ふるさと納税はまだまだ楽しめます!ふるさとチョイスは無料コンシェルジュサービスで返礼品選びが簡単に

ふるさとチョイスのセミナーで法改正後のふるさと納税制度を勉強してきました。今後のふるさと納税の楽しみ方、ふるさとチョイススタッフさんおすすめの返礼品も紹介しています。

気象病をぶっ飛ばせ!梅雨時の不快感はタオルと使い捨てカイロで断然楽になります

梅雨や台風の時期に体調が悪くなる気象病。気圧の変化や低気圧によって具合が悪くなる仕組みと、使い捨てカイロ・タオルを使って不調を緩和する方法を紹介しています。

アンリ・シャルパンティエ銀座メゾンのクレープシュゼットで贅沢気分 遊び心のあるトイレも必見です

デパ地下スイーツブランド、アンリ・シャルパンティエのカフェ、銀座メゾンに行きました。ゆったりした空間の中、看板メニューのクレープ・シュゼットを仕上げる様子を目の前で見ることができます。遊び心のあるトイレは必見。銀座メゾンのメニューはデザー…

カタログギフト何を選ぶ?期限切れになった時の対処法は?

カタログギフトをいただいて、選ぶのが面倒で放置していませんか。分厚いカタログに目を通すのは大変です。届いて持て余さない商品選びと、期限切れになってしまったカタログギフトの対応方法を紹介しています。

一休レストラン予約のタイムセールが超お得!銀座芳園で北京ダックとフカヒレスープのランチがビールもついて1970円

こんにちは、さくさくです。 先日、友人と銀座でランチしました。 一休といえば、高級ホテル・旅館予約サイトだと思ってました。 しかし最近はレストランも予約できて、嬉しいことにタイムセールだと超お得にランチできます。 前菜の盛り合わせ 銀座芳園 ラ…

操作性アップ!はてなブログスマホ版にグローバルメニュー(ナビゲーションバー)を設置する方法

こんにちは、さくさくです。 人様のブログにお邪魔すると「これ、いいな」と思うカスタマイズがありますよね。 以前からやりたかったグローバルメニュー(ナビゲーションバー)を設置したので、やり方をご紹介します。 こんなグローバルメニューが設置できま…

白湯(さゆ)で元気な一日をスタート!寝起きに体を温めてくれる白湯&レモン白湯の作り方と飲み方

白湯を朝一番に飲むことで、元気に一日をスタートできます。寝起きに飲む白湯とレモン白湯、それぞれの効用、作り方、のみ方と注意点を紹介しています。温度計を使わずに白湯の適温を知る方法も紹介。

大塚国際美術館すぐ近くの絶景 鳴門のウチノ海四方見展望台【香川 讃岐うどん旅9】

こんにちは、さくさくです。 昨年末に行った香川讃岐うどん旅、最後は徳島阿波おどり空港に向かう途中で一休み。 大塚国際美術館のすぐ近くにある四方見(よもみ)展望台を訪れました。 © OpenStreetMap contributors 鳴門の観光名所 大塚国際美術館 うずし…

ご利益いっぱい!健康で長生きしてお金に困らなくなる銭形砂絵【香川 讃岐うどん旅7】

こんにちは、うどん県大好き✨さくさくです。 銭形砂絵をご存知ですか? 文字通り、お金の形を描いた砂絵です。 西端手打上戸で日本一のいりこだしの美味しいうどんを味わった後は、香川県観音寺市にある寛永通宝を描いた銭形砂絵を見に行きました。 琴弾公園…

うどん県の西の端で日本一のいりこだしが味わえる西端手打上戸(じょうと)【香川 讃岐うどん旅6】

こんにちは、うどん大好き☆さくさくです。 かなり放置していた昨年末の香川 讃岐うどん旅ですが、実はまだ終わっていなかった(笑)。 私が数年来行きたかった、地元の人に愛されてるうどん屋さん西端手打 上戸(にしはたてうち じょうと)に行ったレポです…

東京でうどん県気分になれるおにやんま メニューと入店の3つのお作法を解説

五反田駅すぐ近くの、立ち食いうどん店おにやんま。券売機にはたくさんのメニューがありますが、選び方がわかれば簡単です。 コスパよく立ち食いゆえの入店のお作法も解説しています。

フットケアで角質がごっそり取れてスベスベに!東京五反田の穴場サロンで受ける手足ケアは男性にもおすすめ

東京五反田のサロンでフットケアとハンドケアを受けました。足裏の角質がごっそり取れてスベスベになりました。赤ちゃんのように柔らかい足裏になって感動モノです。

歌舞伎座に初めて行くとき困らないための服装・食事・マナー・一幕見席・館内施設・雨に濡れないアクセスなどを徹底解説

初めて歌舞伎を見に行く時の服装と食事、マナーについて。歌舞伎の幕間の過ごし方と傘立て・クローク・コインロッカー・トイレなど歌舞伎座内の設備についてもポイントをまとめました。雨に濡れない歌舞伎座へのアクセスも紹介しています。

はてなブログ目次の作り方&目次デザインのカスタマイズ方法~コピペで簡単

はてなブログの記事に目次を作る方法と、目次デザインのカスタマイズ方法について。カスタマイズはコピペで簡単です。目次部分の背景に色をつける、「目次」「もくじ」などの文字を追加する、目次リストに数字をつける、3種類のカスタマイズ方法を紹介します…

【術後5日目 リハビリ開始】乳がん手術9~入院から術後、退院後の体調経過報告

こんにちは、さくさくです。 乳房全摘と自家組織再建の手術を受けて5日目。 入院生活も1週間となり、すっかり慣れました。 この日は、初めてのリハビリをやりました。 リハビリといってもこんな簡単なもの これが難しい 乳がん手術の後遺症 合同リハビリテ…

【術後4日目 謎の検査&自分の体を再確認】乳がん手術8~入院から術後、退院後の体調経過報告

こんにちは、さくさくです。 乳房全摘と自家組織再建の手術を受けてから、徐々に日常を取り戻しつつある術後4日目です。 看護師さんが4時間おきにやってくれる謎検査、そして自分の体をしっかり眺めて再確認した話です。 4時間ごとの謎検査 術後4日目の…

【術後3日目 初の洗髪】乳がん手術7~入院から術後、退院後の体調経過報告

こんにちは、さくさくです。 乳房全摘と自家組織再建の手術を受けました。 術後1日目はベッドに寝たきり、術後2日目に歩行器を使って立ち上がり歩くことができるようになりました。 今回は術後3日目に初めて髪を洗った話です。 病棟に自分で髪を洗えるシャン…

はてなブログ見出しデザインをカスタマイズ~大丈夫、コピペで簡単にできます

こんにちは、さくさくです。 このブログではMinimalismというテンプレートを使っています。 シンプルでとても好きなデザインですが、見出しもシンプル過ぎる(笑)。 もう少し見出しが目立つようにしたくて、カスタマイズに挑戦してみました。 今は親切な人…

さわやかの待ち時間はウェブでチェック!御殿場店はGW500分待ちのげんこつハンバーグ【静岡旅行記6】

静岡県内で人気の炭焼きレストランさわやかは、待ち時間をウェブで確認することができます。店舗入口の受付機で発券すると待っている間は店舗を離れて自由に過ごせます。

国道1号線沿いの奇跡の湧水 柿田川公園【静岡旅行記5】

こんにちは、さくさくです。 GW2泊3日の静岡旅行、最終日は柿田川公園に行きました。 柿田川公園 柿田川公園の位置 柿田川のすごいところ 日本で最も短い一級河川 国指定天然記念物 日本の名水百選 日本三大清流 第一展望台 第二展望台 製紙工場の井戸跡 …

富士山が見えるかどうかは運次第~恋人岬ほか伊豆西海岸【静岡旅行記4】

こんにちは、さくさくです。 GW10連休の静岡旅行は、沼津市の戸田(へだ)に2泊しました。 伊豆半島西側をドライブしたので、ご紹介します。 伊豆西海岸 今回の撮影ポイント(韮山反射炉は昨日の記事です) © OpenStreetMap contributors 戸田(へだ) 出逢…

幕末のプロジェクトX!世界遺産韮山反射炉の凄さを知っていましたか?【静岡旅行記3】

こんにちは、さくさくです。 GW10連休に静岡に行きました。 世界文化遺産「明治日本の産業革命遺産」の一部である韮山反射炉を見に行ったら、今まで自分が思っていたより遥かに凄いものでした。 プロジェクトXばりの無から有を作るストーリーが聞けるボラン…

カウリゾートいでぼくは富士山の裾野に広がるナイスロケーション~牛を見ながらピザやソフトクリームを【静岡旅行記2】

富士宮市人穴にオープンしたカウリゾートいでぼくの詳細です。カフェメニューが充実していて富士山と放牧されている牛を眺めながらピザやソフトクリームがいただけます。

メルカリ出品する人必見!思い通りの値段で、すぐ売れるために見ておくべき動画4本

こんにちは、さくさくです。 メルカリって自宅の不用品を簡単にお金に替えられて便利ですよね。 でも出品して早く売れる、思い通りの値段で取引成立させるにはちょっとしたコツがあります。 そんなメルカリやるなら必見の、知っておきたいポイントを押さえた…

渋滞に負けて撤退 幻の富士芝桜まつり【静岡旅行記1】

こんにちは、さくさくです。 令和の日常も本格的に始動しましたね。 長かったGW10連休、我が家は後半に二泊三日で静岡へ行ってきました。 初日は見通しが甘くて大変な目に遭ったので、来年への反省を込めてレポします。 1日目の走行ルート © OpenStreetMap c…

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