さくさくの日常

健康オタクが乳がんで乳房全摘しました 現在は治療終了 それでも元気でいたいから健康ネタと楽しいこといろいろ

一度は見たい絶景!星野リゾートトマム雲海テラス&2019開設クラウドバー他雲海テラス全施設紹介

星野リゾートトマムの雲海テラスで見事な雲海を見て来ました。クラウドウォークやクラウドプールなど、雲海テラスの全施設とアクセスも紹介します。

北海道エリア別グルメ 私が食べて美味しかった&リピートしたいお店まとめ

北海道のエリア別にリピートしたい美味しいお店をご紹介します。特に道北・道東は夏爽やかで景色がよくて毎年でも行きたいお店がたくさんあります。

アドセンスで収益を上げ続けるために!違反で慌てないようプログラムポリシー確認してますか?

アドセンスのプログラムポリシーについてグーグル社員さんが解説しているわかりやすい動画があるのでご紹介します。うっかりミスで広告が表示されなくなったりアカウント停止になると大変です。事前にプログラムポリシーをしっかり確認しておきましょう。

乳がん手術から5ヶ月 体調が万全でなくても私が前向きに頑張れる理由

こんにちは、さくさくです。 乳がんの手術を受けてから5ヶ月経ちました。 幸い非浸潤癌(転移しないがん)だったので、手術のみで治療は終了しました。 投薬もなく、あとは数ヶ月に一度通院して経過を見てもらうだけです。 しかし、このブログでも何度か書い…

今からマイルを貯めて来年は特典航空券で家族旅行!JALカードの使い方&JALマイレージの貯め方

飛行機に乗らなくても毎月の支払いで陸マイルが貯まります。毎年JALカードで特典航空券を利用して北海道旅行している我が家の方法をご説明します。

肩が痛い?体が硬い?ストレッチでセルフケアしよう!アマゾンプライム会員なら無料で読める本がいい感じ

肩の痛みを改善するためストレッチをやっています。参考にしている本「関節の動きがよくわかる可動域ストレッチ&トレーニング事典」は写真が豊富でわかりやすいです。アマゾンプライム会員なら無料で見られます。

エグゼクティブダイニングで料理が一人前無料!神楽坂の和装フレンチ今彩に行きました

提携レストランで所定のコース料理が一人前無料になるエグゼクティブダイニングサービスについて紹介しています。

ハガキのお礼状はこう書けばOK!そのまま使える時候の挨拶を選ぶだけのお礼状の書き方テンプレート

お礼状ハガキの書き方をまとめました。お礼状は構造を分解すれば、ほとんど決まった言い回しです。時候の挨拶を選ぶだけで、簡単に書くことができます。

ヘッドクリーニングしても印字がかすれるプリンター、すぐに印刷したい時クリーニングの次にやるべきこと

プリンターをヘッドクリーニングしても文字がかすれてしまう場合、インクカートリッジを一旦取り外してセットし直すことで改善できることがあります。今すぐ急いで印刷したいけれども何度ヘッドクリーニングしてもダメな時に試してみてください。

大人のバランスチェアとノートパソコンスタンドでPC作業の腰痛が改善できるか試してみた

PC作業時の腰痛改善のために大人のバランスチェアとも言えるバランスシナジーを購入して試してみました。ノートパソコンスタンドとバランスシナジーを使った結果、首肩腰痛は劇的に改善、ほとんど感じない程度になりました。どちらも購入してよかったと満足…

乳房再建は自家組織とエキスパンダー&シリコンどちらを選ぶか~深下腹壁動脈穿通枝皮弁法お腹の傷跡はこんな感じです

これから乳房再建するなら自家組織でやるかエキスパンダー・シリコンインプラントでやるか。メリット・デメリットを比較しながら改めて考えました。

ふるさと納税はまだまだ楽しめます!ふるさとチョイスは無料コンシェルジュサービスで返礼品選びが簡単に

ふるさとチョイスのセミナーで法改正後のふるさと納税制度を勉強してきました。今後のふるさと納税の楽しみ方、ふるさとチョイススタッフさんおすすめの返礼品も紹介しています。

気象病をぶっ飛ばせ!梅雨時の不快感はタオルと使い捨てカイロで断然楽になります

梅雨や台風の時期に体調が悪くなる気象病。気圧の変化や低気圧によって具合が悪くなる仕組みと、使い捨てカイロ・タオルを使って不調を緩和する方法を紹介しています。

アンリ・シャルパンティエ銀座メゾンはクレープシュゼットとトイレが素晴らしい

デパ地下スイーツブランド、アンリ・シャルパンティエのカフェ、銀座メゾンに行きました。ゆったりした空間の中、看板メニューのクレープ・シュゼットを仕上げる様子を目の前で見ることができます。遊び心のあるトイレは必見。銀座メゾンのメニューはデザー…

カタログギフト何を選ぶ?期限切れになった時の対処法は?

カタログギフトをいただいて、選ぶのが面倒で放置していませんか。分厚いカタログに目を通すのは大変です。届いて持て余さない商品選びと、期限切れになってしまったカタログギフトの対応方法を紹介しています。

一休レストラン予約のタイムセールが超お得!銀座で北京ダックとフカヒレスープのランチがビールもついて1970円

こんにちは、さくさくです。 先日、友人と銀座でランチしました。 一休といえば、高級ホテル・旅館予約サイトだと思ってました。 しかし最近はレストランも予約できて、嬉しいことにタイムセールだと超お得にランチできます。 前菜の盛り合わせ 銀座芳園 ラ…

操作性アップ!はてなブログスマホ版にグローバルメニュー(ナビゲーションバー)を設置する方法

こんにちは、さくさくです。 人様のブログにお邪魔すると「これ、いいな」と思うカスタマイズがありますよね。 以前からやりたかったグローバルメニュー(ナビゲーションバー)を設置したので、やり方をご紹介します。 こんなグローバルメニューが設置できま…

寝起きの白湯は体を温め、やる気がみなぎる魔法の1杯~白湯&レモン白湯の作り方とのみ方

白湯とレモン白湯、それぞれ飲む効用、作り方、のみ方と注意点を説明しています。温度計を使わずに白湯の適温を知る方法も紹介。

大塚国際美術館すぐ近くの絶景 鳴門のウチノ海四方見展望台【香川 讃岐うどん旅9】

こんにちは、さくさくです。 昨年末に行った香川讃岐うどん旅、最後は徳島阿波おどり空港に向かう途中で一休み。 大塚国際美術館のすぐ近くにある四方見(よもみ)展望台を訪れました。 © OpenStreetMap contributors 鳴門の観光名所 大塚国際美術館 うずし…

ご利益いっぱい!健康で長生きしてお金に困らなくなる銭形砂絵【香川 讃岐うどん旅7】

こんにちは、うどん県大好き✨さくさくです。 銭形砂絵をご存知ですか? 文字通り、お金の形を描いた砂絵です。 西端手打上戸で日本一のいりこだしの美味しいうどんを味わった後は、香川県観音寺市にある寛永通宝を描いた銭形砂絵を見に行きました。 琴弾公園…

うどん県の西の端で日本一のいりこだしが味わえる西端手打上戸(じょうと)【香川 讃岐うどん旅6】

こんにちは、うどん大好き☆さくさくです。 かなり放置していた昨年末の香川 讃岐うどん旅ですが、実はまだ終わっていなかった(笑)。 私が数年来行きたかった、地元の人に愛されてるうどん屋さん西端手打 上戸(にしはたてうち じょうと)に行ったレポです…

東京でうどん県気分になれるおにやんま メニューと入店の3つのお作法を解説

五反田駅すぐ近くの、立ち食いうどん店おにやんま。券売機にはたくさんのメニューがありますが、選び方がわかれば簡単です。 コスパよく立ち食いゆえの入店のお作法も解説しています。

フットケアで角質がごっそり取れてスベスベに!東京五反田の穴場サロンで受ける手足ケアは男性にもおすすめ

東京五反田のサロンでフットケアとハンドケアを受けました。足裏の角質がごっそり取れてスベスベになりました。赤ちゃんのように柔らかい足裏になって感動モノです。

歌舞伎座入門~初歌舞伎座の服装・食事・マナー・一幕見席・雨に濡れないアクセスなどを徹底解説

初めて歌舞伎を見に行く時の服装と食事、マナーについて。歌舞伎の幕間の過ごし方や歌舞伎座内の設備についてもポイントをまとめました。

エアコンの掃除も大切だけど試運転も忘れないで!試運転は梅雨入り前がいい3つの理由

こんにちは、さくさくです。 ここ数日、全国的に晴天が続いていますね。 地域によっては5月とは思えない暑さのところもあります。 まだ体が暑さに慣れていないので、熱中症には十分ご注意ください。 これから夏を迎える準備としてエアコンの試運転はお済み…

はてなブログで目次を表示させる&コピペで簡単目次カスタマイズ方法~PC 版とスマホ版それぞれ解説

はてなブログ目次の作り方と、目次カスタマイズ方法をPC版とスマホ版、それぞれ説明しています。目次部分の背景に色をつける、「目次」「もくじ」などの文字を追加する、目次リストに数字をつける、3種類のカスタマイズ方法を紹介します。

【術後5日目 リハビリ開始】乳がん手術9~入院から術後、退院後の体調経過報告

こんにちは、さくさくです。 乳房全摘と自家組織再建の手術を受けて5日目。 入院生活も1週間となり、すっかり慣れました。 この日は、初めてのリハビリをやりました。 リハビリといってもこんな簡単なもの これが難しい 乳がん手術の後遺症 合同リハビリテ…

【術後4日目 謎の検査&自分の体を再確認】乳がん手術8~入院から術後、退院後の体調経過報告

こんにちは、さくさくです。 乳房全摘と自家組織再建の手術を受けてから、徐々に日常を取り戻しつつある術後4日目です。 看護師さんが4時間おきにやってくれる謎検査、そして自分の体をしっかり眺めて再確認した話です。 4時間ごとの謎検査 術後4日目の…

【術後3日目 初の洗髪】乳がん手術7~入院から術後、退院後の体調経過報告

こんにちは、さくさくです。 乳房全摘と自家組織再建の手術を受けました。 術後1日目はベッドに寝たきり、術後2日目に歩行器を使って立ち上がり歩くことができるようになりました。 今回は術後3日目に初めて髪を洗った話です。 病棟に自分で髪を洗えるシャン…

はてなブログ見出しデザインをカスタマイズしたい~大丈夫、意外と簡単です

こんにちは、さくさくです。 このブログではMinimalismというテンプレートを使っています。 シンプルでとても好きなデザインですが、見出しもシンプル過ぎる(笑)。 もう少し見出しが目立つようにしたくて、カスタマイズに挑戦してみました。 今は親切な人…