さくさくの日常

健康オタクが乳がんで乳房全摘しました 現在は治療終了 それでも元気でいたいから健康ネタと楽しいこといろいろ

白木蓮の花が咲いて本格的な春の訪れを感じました

こんにちは、さくさくです。 2月末に入院して、一昨日退院したら世の中はすっかり春になってました。 白木蓮満開 ご近所で見つけた白木蓮 ご近所の白木蓮がとてもきれいです。 白木蓮の思い出 20年以上前、新婚生活を送った住まいの近くに白木蓮の街路樹があ…

乳房再建(自家組織・深下腹壁動脈穿通枝皮弁術)手術の詳細と費用~乳がんで乳房全摘と同時再建の場合

乳がんで乳房全摘して自家組織(自分のお腹の脂肪)を使った乳房再建術を受けました。深下腹壁動脈穿通枝皮弁術という手術詳細と乳房再建にかかった費用について説明しています。

素晴らしい日の出をご一緒に

おはようございます、さくさくです。 乳がんによる乳房全摘・自家組織再建手術を受けて10日目になりました。 日の出が素晴らしかった 病院の起床時間が6時で、ちょうど日の出の時間。 病室から素晴らしい日の出が見えました。 ビルの隙間から(笑) こんな綺…

坦々麺好きなら行きたい四川担担麺の名店 阿吽(あうん) 湯島本店

こんにちは、さくさくです。 乳房全摘と再建の手術を受けて、術後8日目になりました。 手術でお腹を切ったので、咳き込んだり笑った時はかなり痛いです。 さっき薬を飲もうとしたらミネラルウオーターでむせて、地獄の苦しみでした でも、それ以外は順調です…

乳がん手術を受けて思うこと〜術後の経過は人それぞれ

こんにちは、さくさくです。 乳がんによる、乳房全摘・自家組織再建手術を受けて術後7日目になりました。 病室からの景色 築地市場絶賛取壊し中 現在の経過 先週の今頃は麻酔で眠って手術を受けていたと思うと、人間の回復力ってすごい!と思います。 病棟内…

乳がん手術を無事に終えました

こんにちは、さくさくです。 「乳がん手術を受けます」とお知らせした前記事には、たくさんのスター・コメント・ブックマークをいただきありがとうございました。 乳がん手術が終わりました 予定通りの日程で乳がん手術を受けました。 今日で術後5日目、術前…

乳がんで乳房全摘と自家組織再建手術を受けてきます

こんにちは、さくさくです。 大袈裟なタイトルでスミマセン。 堀ちえみさんの舌癌手術に乗っかったみたいで恐縮ですが、実は私も深刻じゃないけど乳がんの宣告受けたがん患者なんですよ 確定診断ついて手術待ちでしたが、病院から日程決まったと連絡あったの…

野菜を食べるカレーcamp 大手町タワー地下オーテモリ(OOTEMORI)

こんにちは、さくさくです。 先日、皇居東御苑梅林坂に行った時、野菜たっぷりのヘルシーなカレーをいただきました。 日曜の大手町ランチは要注意 野菜を食べるカレーcamp 一日分の野菜カレー実食 まとめ 日曜の大手町ランチは要注意 最近「日曜日の昼はラー…

ふるさと納税返礼品 豊後鱧のしゃぶしゃぶセット(大分県国東市)

こんにちは、さくさくです。 ふるさと納税の返礼品として選んだ豊後鱧のしゃぶしゃぶセットが、大分県国東市から届きました。 豊後鱧のしゃぶしゃぶセット概要 ハモのしゃぶしゃぶ材料は? ハモのしゃぶしゃぶ実食 まとめ 豊後鱧のしゃぶしゃぶセット概要 発…

重曹うがいで口の中の酸性を中和して虫歯を防ぐ やり方と注意点

歯医者さんの唾液検査で緩衝能(虫歯ができやすい口の中の酸性状態を中和する力)が弱いと指摘されました。重曹の力を借りて口の中を中和し、虫歯のできにくい状態にするために重曹うがいを実践しています。調べると重曹水の作り方や重曹うがいの注意点など…

オムライスのとろとろ半熟オムレツの作り方動画(ガスコンロ・IH両方あり)が見ていて気持ちよすぎる手際のよさ

こんにちは、さくさくです。 今朝見つけて感動したtwitterの神動画。 ふわとろオムライスのとろとろ半熟オムレツの作り方がすごくわかりやすい。 そして見とれてしまう手際の良さ。 これはガスコンロ編。 バイトの子に教えてあげてるやーつこれをみてみんな…

東京駅から一番近い梅の名所 皇居東御苑は散策の穴場

こんにちは、さくさくです。 東京23区内の梅の名所・梅園・梅林まとめを作ったら実際に確認したくなったので早速w皇居東御苑に行ってきました。 大手門のお堀(桔梗濠)には白鳥がいるんですね。 何と、この白鳥はお堀で飼育されていて人懐っこい人気者らし…

朝気持ちよく起きられる目覚まし神アプリSleep Meister(スリープマイスター)

こんにちは、さくさくです。 目覚ましアプリ使ってますか? 私は最近まで目覚ましアプリって知らなくて、スマホでは純正のアラームを使ってました(笑)。 もともと寝起きはよかったのですが、最近目覚ましアプリを知って導入したところ、更に目覚めがよくて…

合馬茶屋(おうまちゃや)で季節限定の筍づくし料理&食後は三岳梅林公園へ~福岡県北九州市

こんにちは、さくさくです。 毎年、梅の便りをきいたら営業日をチェックしたくなる合馬茶屋(おうまちゃや)。 一年のうち2ヶ月半しかやってない季節限定のお店です。 合馬(おうま)は高級たけのこの産地 合馬のたけのこが上質な理由 合馬茶屋 合馬茶屋の筍…

東京の梅まつり~東京23区内の梅の名所・梅園・梅林まとめ~

こんにちは、さくさくです。 東京から日帰りドライブできる梅林・梅園まとめを作ったら、ランチ後にふらりと行ける23区内の梅の名所まとめも作りたくなりました(笑)。 調べてみると、こんな街なかでも梅の名所ってたくさんありますね。 最近はどんな動画も…

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