さくさくの日常

健康オタクが乳がんで乳房全摘しました 現在は治療終了 それでも元気でいたいから健康ネタと楽しいこといろいろ

今年のふるさと納税完了した?日付指定できるふぐやカニなどとっておきの返礼品をご紹介

ふるさと納税の返礼品で日時指定できるもの、食べやすいもの、使いやすいものを集めました。駆け込みふるさと納税のご参考にどうぞ!

痒い!冬の乾燥肌と嫌なかゆみを何とかしたい!効果があったのはコレ

冬は乾燥肌になりやすく、皮膚のかゆみを感じる季節です。冬を快適に過ごすために、皮膚を乾燥から守るポイントと私が効果を感じたかゆみ対策をお伝えします。

ふるさと納税は、住宅ローン控除・医療費控除があってもできるって知ってました?今から年内におすすめの返礼品は?

住宅ローン控除や医療費控除を受けたり、iDeCo(イデコ)をやりながら、実質2000円でふるさと納税できる控除上限額を知る方法について。住宅ローン控除があってもふるさと納税出来る場合があります。まずはふるさと納税サイトでシミュレーションして確認して…

女子会ランチ・忘年会のお店選びも楽々!一休レストランは検索しやすい&お得で超便利

ランチや忘年会のお店選びどうしてますか?私はいつも一休レストランで予約しています。日時や場所、人数だけでなく様々なこだわり条件で検索できるので選びやすい。そしてタイムセールや割引プランが豊富なのでお得で喜ばれること間違いなしです。

博多の美味しいものはラーメンだけじゃない!らるきい・かわ屋ほか福岡グルメをちょこっとご紹介&絶対行きたいレアスタバ

博多名物として知られているとんこつラーメン・もつ鍋以外に、福岡で知られていて、食べて美味しいぺぺたま・とりかわ焼き・活きイカなどをご紹介!

即位の礼で見た天皇陛下の背中のベルトが気になる&装束のお値段は?

即位の礼で天皇陛下がお召しになった束帯の、背中に付いてるベルトのようなものが気になる…ので束帯や十二単の着方と、即位の礼で使われた装束の費用を調べました。

台風19号の被災地支援~募金(義援金・支援金)・ふるさと納税の災害支援・ボランティア等支援できることまとめ

大変な被害を出した台風19号の被災地にできる支援をまとめました。義援金・支援金を送る方法、その他の寄付、災害ボランティア等を説明しています。

台風19号は東京湾で高潮の警戒が必要です~高潮ハザードマップを確認&万が一の浸水に備えてできること

台風19号の接近で、東京湾では高潮が発生する恐れがあります。伊勢湾台風・枕崎台風など、台風に伴う高潮で過去には大きな被害も出ています。高潮ハザードマップを確認して、台風に備えることをおすすめします。

今年も残り3ヶ月!ふるさと納税の控除上限額を確認&年末に向けておすすめの返礼品

実質2000円の負担でふるさと納税するためには、控除上限額の確認が必要です。自分の控除上限額確認方法と、ふるさと納税おすすめの返礼品をご紹介します。

はてなブログ個人営利利用の連絡先明示について~アドセンスやASP広告貼ってる人はガイドラインを要チェック

はてなブログで個人営利利用が可能になりました。同時にガイドラインが新しく公開されました。アドセンスやアフィリエイト広告を貼っているブログには、連絡先の明示などが必要です。一度しっかり確認することをおすすめします。

手術台で全裸になって命ポーズで乳頭再建した話(汗)

乳房再建に続いて、乳頭と乳輪の再建手術を日帰りで受けました。私の受けた再建術の詳細を説明しています。

シャキシャキ絶品味噌ラーメンIORI(イオリ)~インディアン水車・千歳水族館見学と一緒に

新千歳空港近くにある味噌ラーメンの評価が高いIORI(イオリ)に行きました。すぐ近くには道の駅サーモンパーク千歳や千歳水族館もあって家族連れで楽しめるエリアです。

乳がん手術後の肩の痛み~リンパ節郭清してなくても腕が上がらず痛いのは五十肩(肩関節周囲炎)かもしれません

乳がん手術後の肩の痛みを改善した体験談です。腋窩リンパ節郭清していなくても術後に肩の痛みが出ることがあります。私は五十肩(肩関節周囲炎)と診断されて注射を打ってもらうことで大幅に痛みが改善しました。

霧多布湿原は天然のお花畑が広がる楽園~琵琶瀬展望台の眺望も絶景

北海道の釧路と根室の中間点にある霧多布湿原に行きました。たくさんの川が流れる霧多布は美しく不思議な景観のところです。野生の花が咲き誇る湿地の中を歩くのも楽しかったです。

乳がんで乳房全的手術から6ヶ月~半年間の体の変化&乳頭再建の予定が決まりました

乳房全摘と自家組織による乳房再建の手術を受けて半年が経ちました。この間の胸・お腹・肩の変化、そしてどうしても治らない肩痛で通院したレポです。

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