肩の痛みを改善するためストレッチをやっています。参考にしている本「関節の動きがよくわかる可動域ストレッチ＆トレーニング事典」は写真が豊富でわかりやすいです。アマゾンプライム会員なら無料で見られます。

提携レストランで所定のコース料理が一人前無料になるエグゼクティブダイニングサービスについて紹介しています。

お中元・お歳暮など贈答品をいただいたときのお礼状はがきの書き方です。お礼状は構造を分解すれば、ほとんど決まった言い回しです。時候の挨拶を選ぶだけで、簡単に書くことができます。

プリンターをヘッドクリーニングしても文字がかすれてしまう場合、インクカートリッジを一旦取り外してセットし直すことで改善できることがあります。今すぐ急いで印刷したいけれども何度ヘッドクリーニングしてもダメな時に試してみてください。

PC作業時の腰痛改善のために大人のバランスチェアとも言えるバランスシナジーを購入して試してみました。ノートパソコンスタンドとバランスシナジーを使った結果、首肩腰痛は劇的に改善、ほとんど感じない程度になりました。どちらも購入してよかったと満足…

これから乳房再建するなら自家組織でやるかエキスパンダー・シリコンインプラントでやるか。メリット・デメリットを比較しながら改めて考えました。

ふるさとチョイスのセミナーで法改正後のふるさと納税制度を勉強してきました。今後のふるさと納税の楽しみ方、ふるさとチョイススタッフさんおすすめの返礼品も紹介しています。

梅雨や台風の時期に体調が悪くなる気象病。気圧の変化や低気圧によって具合が悪くなる仕組みと、使い捨てカイロ・タオルを使って不調を緩和する方法を紹介しています。

デパ地下スイーツブランド、アンリ・シャルパンティエのカフェ、銀座メゾンに行きました。ゆったりした空間の中、看板メニューのクレープ・シュゼットを仕上げる様子を目の前で見ることができます。遊び心のあるトイレは必見。銀座メゾンのメニューはデザー…

カタログギフトをいただいて、選ぶのが面倒で放置していませんか。分厚いカタログに目を通すのは大変です。届いて持て余さない商品選びと、期限切れになってしまったカタログギフトの対応方法を紹介しています。

こんにちは、さくさくです。 先日、友人と銀座でランチしました。 一休といえば、高級ホテル・旅館予約サイトだと思ってました。 しかし最近はレストランも予約できて、嬉しいことにタイムセールだと超お得にランチできます。 前菜の盛り合わせ 銀座芳園 ラ…

こんにちは、さくさくです。 人様のブログにお邪魔すると「これ、いいな」と思うカスタマイズがありますよね。 以前からやりたかったグローバルメニュー（ナビゲーションバー)を設置したので、やり方をご紹介します。 こんなグローバルメニューが設置できま…

白湯を朝一番に飲むことで、元気に一日をスタートできます。寝起きに飲む白湯とレモン白湯、それぞれの効用、作り方、のみ方と注意点を紹介しています。温度計を使わずに白湯の適温を知る方法も紹介。

こんにちは、さくさくです。 昨年末に行った香川讃岐うどん旅、最後は徳島阿波おどり空港に向かう途中で一休み。 大塚国際美術館のすぐ近くにある四方見（よもみ）展望台を訪れました。 © OpenStreetMap contributors 鳴門の観光名所 大塚国際美術館 うずし…

こんにちは、うどん県大好き✨さくさくです。 銭形砂絵をご存知ですか？ 文字通り、お金の形を描いた砂絵です。 西端手打上戸で日本一のいりこだしの美味しいうどんを味わった後は、香川県観音寺市にある寛永通宝を描いた銭形砂絵を見に行きました。 琴弾公園…